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孕妇喝茶胎儿会变黑吗

2019-10-25 18:27
文章导读

怀孕期间,孕妇的一举一动都会影响到胎儿的成长发育。孕妇对饮食的要求结构各不相同,因为根据自己的情况,有的喜欢吃肉,有的喜欢清淡。饮品会有饮料和茶,无论是茶还是饮料对胎儿影响都比较大的。所以作为孕妇应该严格要求自己,特别是喜欢喝茶的孕妇,孕妇喝茶胎儿会变黑吗?

孕妇喝茶胎儿会变黑吗

孕妇喝茶胎儿会变黑吗

不会。 胎儿的肤色主要由遗传决定,跟孕妇喝茶并没有关系,所以这种说法是不对的。 不过孕期准妈妈确实应少喝茶,尤其是浓茶,因为浓茶中的咖啡碱浓度很高,孕妇饮用后会心跳加快,或排泄增加,加重心脏和肾脏负担,对自身和胎儿都很不利。

孕妇可以喝什么茶

1、绿茶?

孕期准妈妈可适当喝些淡绿茶,它能提神清新、清热去腻、降火明目,还有助于缓解妊娠反应,对加强孕妇的心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿等均有好处。而且绿茶含锌量极为丰富,对胎儿的生长发育有积极作用。

2、菊花茶

菊花茶有疏散风热,清肝明目,清热解毒的作用,对缓解孕妇上火很有效。并且菊花茶中含有挥发油、菊甙、氨基酸、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,在抗氧化、防衰老方面也有作用。

提醒:菊花茶性微寒,孕妇不能过量饮用。

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3、水果茶

常见的水果茶有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等,孕妇饮用后有开胃润肺 、生津止渴、利尿消肿、润肠通便的作用。但山楂茶孕妇不宜喝,以免子宫收缩而导致流产。

孕妇喝茶注意事项

1、不能喝浓茶 不管是哪种茶叶,孕妇都不宜泡的太浓饮用,以免里面含有的咖啡因过量,导致孕妇兴奋,对胎儿造成刺激。

2、不宜喝的茶类 孕妇不宜喝红茶、玫瑰花茶、铁观音、普洱茶、奶茶、山楂茶、乌龙茶等。

3、喝茶要适量 孕妇应控制每天喝茶的量在2-5克,太多反而对自身和胎儿有害。

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4、不宜空腹和饭后喝茶 空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能;饭后立即饮茶,会降低人体对饮食中铁元素的吸收。因此,孕妇最好在餐后一小时再饮茶。